Orthothérapie
L’orthothérapie est une thérapie manuelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie (la thérapie par le mouvement) et qui s’adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures et à des mouvements brusques ou répétitifs.
Bienfaits
Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
Les techniques ciblées soulagent efficacement les tensions et les douleurs liées aux muscles et aux articulations.
Amélioration de la posture
L'orthothérapie travaille à corriger les déséquilibres posturaux, favorisant une posture optimale.
Augmentation de la mobilité
Les manoeuvres spécifiques visent à accroître la souplesse et la mobilité des articulations.
Gestion des troubles musculo-squelettiques
L'approche personnalisée de l'orthothérapie cible efficacement les problèmes liés aux systèmes musculaire et squelettique.
Prévention des blessures
En corrigeant les déséquilibres et en améliorant la mobilité, l'orthothérapie contribue à la prévention des blessures.
Déroulement